Santo Domingo Este, R.D.
En la mañana de hoy, el Hospital Traumatológico Dr. Darío Contreras ofreció un taller de relajación y bienestar para gran parte de su personal médico y administrativo con miras a contribuir para mejorar los niveles de estrés de los colaboradores.
El taller fue impartido por la señora Ana Angélica Moreno Portalatín, instructora de yoga y del manejo efectivo de la respiración consciente, quien estuvo acompañada por las instructoras de la Fundación el Arte de Vivir Dominicana, Evelyn Riboldi y Ana Guerra, respectivamente.
Durante la capacitación la instructora Evelyn Roboldi, enseñó a los presentes cómo respirar adecuadamente, la frecuencia con que deben hacerlo, así como ejercicios de estiramiento que ayudan a liberar los niveles de estrés, sobretodo, al personal médico, enfermeras y administrativo, por la propia dinámica del trabajo que realizan cada día.
En tanto que, Ana Angélica Moreno, al dirigirse a la audiencia resaltó la importancia de, “no dejarse influenciar por las personas que se viven quejando de todo y por todo”, precisó que, “la queja contagia al que se suma y eso no deja crecer al individuo, es mejor vivir motivado y dando un buen trato a los demás, eso te ayuda a vivir en armonía y paz interior”, también resaltó la importancia de disfrutar la vida con los cinco sentidos y asumiendo el compromiso de servir con amor y desde la alegría”, puntualizó Moreno.
La actividad contó con la presencia del Dr. César Roque, director general del centro, así como, el coronel García Gómez, encargado de Seguridad y los doctores Ramón Pichardo, encargado de Maxilofacial y José Higinio Tamaríz, asistente del director.
Al cierre del taller se realizó un brindis de Helados Bon para el disfrute de todos